Kita bisa menemukan buah ini dimana pun, seperti halnya kita sangat
gampang untuk menemukan buah populer lainnya seperti jeruk, apel,
semangka dan lain-lain. Buah pir memiliki nama latin genus pyrus, dan
buah ini berasal dari daerah beriklim tropis di eropa barat, asia dan
afrika utara.
Seperti buah-buahan yang lainnya, tentu saja buah pir memiliki kandungan yang memberikan khasiat buah pir dan sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh kita.
Buah pir memiliki kandungan serat yang lebih banyak dibandingkan buah
apel. Buah pir mengandung 6 gram serat sedangkan buah apel hanya
mengandung 3 gram serat.
Buah pir juga bebas dari lemak, kolesterol, sodium, dan juga kaya akan
vitamin C, K dan kromium. Selain itu masih banyak kandungan dalam buah
pir seperti karbohidrat, gula, protein, thiamine, riboflavin, niacin,
asam pantotenat, vitamin B6, folat, kalsium, besi, magnesium, fosfor,
kalium dan seng.
Khasiat Buah Pir
Dilihat dari banyaknya kandungan dalam buah pir tentu saja khasiat buah
pir untuk menjaga kesehatan pun akan banyak kita dapatkan apabila kita
mengkonsumsi buah pir.
Dan berikut adalah khasiat buah pir yang sangat membantu untuk menjaga kesehatan tubuh kita:
- Khasiat buah pir dapat mengendalikan tekanan darah, ini karena buah pir mengandung antioksidan yang sangat bermanfaat untuk mengendalikan tekanan darah dalam tubuh. Antioksidan juga sangat bermanfaat untuk mengobati penderita hipertensi.
- Khasiat buah pir dapat mengendalikan kolesterol. Apabila tubuh kita memiliki kadar koleseterol yang tinggi maka berakibat munculnya penyakit yang berbahaya, namun buah pir memiliki zat yang sangat bermanfaat dan dapat mengendalikan kolesterol dalam tubuh kita.
- Khasiat buah pir dapat mncegah penyakit kanker, ini karena buah pir memiliki kandungan vitamin C yang sangat tinggi, sehingga menjadikan buah pir sebagai senjata ampuh yang dapat mencegah tumbuhnya sel-sel kanker.
- Khasiat buah pir dapat menurunkan panas demam, ini karena kandungan air dalam buah pir dapat digunakan sebagai pengganti cairan tubuh, sehingga buah pir dapat digunakan sebagai penurun demam.
- Khasiat buah pir dapat mencegah sakit tenggorokan, apabila buah pir diproses manjadi jus dan dicampurkan dengan madu, serta diminum hangat-hangat maka dapat membantu menyembuhkan sakit tenggorokan dan membuat tenggorokan kembali lega seperti semula.
- Khasiat buah pir dapat menjaga kesehatan usus. Apabila kita mengkonsumsi buah pir secara langsung tanpa diproses maka kesehatan usus akan tetap terjaga.
- Khasiat buah pir dapat mencegah penyakit beri-beri, ini karena buah pir memiliki kandungan vitamin B yang berperan sangat aktif dalam melancarkan metabolisme tubuh, hal ini juga dapat mencegah resiko terserang penyakit beri-beri.
- Khasiat buah pir dapat melancarkan buang air besar, ini karena kandungan serat dalam buah pir dapat melancarkan pencernaan dalam tubuh, sehingga dapat mencegah penyakit-penyakit yang dapat mengganggu sistem pencernaan kita seperti sembelit, diare ataupun wasir.
- Khasiat buah pir dapat membuang racun-racun yang terdapat dalam tubuh, ini karena buah pir mengandung glutathione. Zat ini sangat dibutuhkan untuk proses metabolisme organ hati yang berperan untuk memproses pembuangan racun di dalam tubuh.
- Khasiat buah pir dapat menjaga kesehatan kulit dan mata, ini karena kandungan vitamin A dalam buah pir sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata dan kulit, terutama bagi kaum wanita yang selalu ingin terlihat cantik, maka lebih dianjurkan untuk mengkonsumsi buah pir.
- Khasiat buah pir dapat mencegah sariawan, ini karena buah pir mengandung vitamin C yang sangat bermanfaat untuk mencegah datangnya sariawan. Selain itu, vitamin C juga sangat baik untuk meningkatkan daya tahan tubuh, sehingga menjauhkan tubuh dari penyakit.
Khasiat Buah Pir
Selain khasiat buah pir yang tadi disebutkan, khasiat buah pir
juga masik banyak. Seperti khasiat buah pir yang dapat membantu proses
diet, terutama untuk kaum wanita. Khasiat buah pir juga sangat baik
merdakan sakit kepala, alergi, asma dan juga pilek.
0 komentar:
Posting Komentar